“La Delicadeza del Sentir: La Conexión entre la Alta Sensibilidad y la Depresión”
“La Delicadeza del Sentir: La Conexión entre la Alta Sensibilidad y la Depresión” La alta sensibilidad es un rasgo que afecta aproximadamente al 20-30% de la población. Las personas altamente sensibles (PAS) procesan la información emocional y sensorial de una manera más intensa que las personas no sensibles, lo que les otorga una capacidad única para empatizar y conectar con los demás. Sin embargo, esta sensibilidad puede tener un costo: la elevada vulnerabilidad a la depresión. La Conexión entre Alta Sensibilidad y Depresión: Un Análisis Profundo Los estudios científicos han comenzado a profundizar en la relación entre la alta sensibilidad y la depresión. La psicóloga Elaine Aron, pionera en el estudio de la alta sensibilidad, ha demostrado que las PAS son más propensas a experimentar síntomas de ansiedad y depresión. Esto se debe a varios factores: Procesamiento Emocional Intensificado : Las PAS tienen un sistema nervioso más reactivo, lo que significa que las experiencias emocio
